Desa Krayan Jaya
Kecamatan Long Ikis, Kabupaten PASER - 64
Administrator | 18 Oktober 2024 | 493 Kali Dibaca
Artikel
Administrator
18 Oktober 2024
493 Kali Dibaca
Jum'at,18 Oktober 2024 Pemerintah Desa Krayan Jaya telah melaksanakan kegiatan rutin setiap hari jum'at selama 2 minggu sekali untuk melakukan senam bersama dengan siswa-siswi SD Negeri 030 Long Ikis dan Murid TK Kartini dengan di pandu oleh Guru-guru dari SD yiatu Bapak Djajadi dan Ibu Ayu. Kegiatan ini akan terus berlanjut guna untuk menambah kesadaran anak-anak dalam pentingnya kesehatan dan kebugaran tubuh.
Manfaat olahraga tentunya sangat banyak sekali terutama dalam senam yaitu:
- Menunjang kesehatan tubuh: Senam dapat membantu menurunkan risiko penyakit berbahaya seperti diabetes, jantung, dan osteoporosis. Senam juga dapat membantu membakar lemak sehingga membantu mengendalikan berat badan.
- Membangun kekuatan tubuh: Senam dapat membantu membangun kekuatan inti tubuh, baik bagian atas maupun bawah.
- Melatih keterampilan motorik, koordinasi, dan keseimbangan: Gerakan-gerakan yang dilakukan selama senam dapat melatih koordinasi tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi: Senam dapat membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi sehingga memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
- Memperkuat tulang: Senam dapat membantu memperkuat tulang.
- Membantu menormalkan aliran darah: Senam dapat membantu menormalkan aliran darah.
- Melatih urat saraf: Senam dapat membantu melatih urat saraf yang kaku.
- Meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh: Senam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
- Meredakan stres: Senam dapat membantu meredakan stres karena dapat melepaskan endorfin, zat kimia di otak yang bertindak sebagai pereda stres alami.
- Mengajarkan nilai-nilai penting: Senam dapat mengajarkan nilai-nilai penting seperti disiplin, kerja sama tim, kebersamaan, dan rasa percaya diri.
Setelah kegiatan senam selesai akan di bagikan makanan sehat untuk anak-anak SD maupun anak-anak TK.
Komentar Facebook
Statistik Desa
Populasi
475
Populasi
478
Populasi
-
Populasi
-
Populasi
953
475
Laki-laki
478
Perempuan
-
JUMLAH
-
BELUM MENGISI
953
TOTAL
Aparatur Desa
Kepala Desa
ZULPAN, S.Pd
Sekretaris Desa
IMAM HARIYANTO, S.Pd.i
Staff Pemerintahan
AWANG NURGIAN NAHAYU
Kasi Kesejahteraan dan Pelayanan
Etwin Fadli Mauluda, S.Pd
Kaur Keuangan
Wartiningsih, A.Md
Staf Pelayanan
Muhamad Jibril Jaya, S.Pd
Kaur Umum dan Perencanaan
Gina Ayu Kartina Sara
Staff Perencanaan
Nini kurnia
Staf Pelaksana
RATNO BUNTANI
Desa Krayan Jaya
Kecamatan Long Ikis, Kabupaten PASER, 64
Hubungi Perangkat Desa untuk mendapatkan PIN
Masuk

Kirim Komentar